具有内置显示器的Mac的所有者可能知道，可以通过键盘上的功能键或通过“系统偏好设置”或第三方实用程序在macOS用户界面中更改屏幕亮度。但您可能也已经注意到，默认情况下，Mac的屏幕会自动调整其亮度级别。
Mac使用内置的环境光传感器来检测房间的亮度，然后可以相应地自动提高或降低Mac的屏幕亮度。在光线昏暗的房间里？屏幕会自动变暗，以至于它不会因为疯狂的照明而从沙发上掉下来。而且，如果您拿着笔记本电脑在阳光明媚的海滩上，它会自动加亮其显示屏，以提高可视性。（如果您使用iMac在海滩上相反，好吧……对您表示敬意）。
但是有些用户希望完全控制Mac的屏幕亮度，而不希望系统为他们更改它。幸运的是，在Mac上禁用自动亮度很容易。就是这样。
点击屏幕左上角的Apple菜单，然后选择系统偏好设置。
选择“显示”窗格。
在显示选项卡下，取消选择自动调整亮度选项。
取消选择该选项后，您的屏幕将不再变亮或变暗！当然，您可以使用上面显示的“亮度”滑块从相同的“系统偏好设置”>“显示”>“显示”窗格中手动调整该设置，也可以在键盘上使用适当的功能键（或触摸栏）。这些功能键通常是F1和F2，但是您会注意到它们是上面带有太阳图标的功能键。
最后，还有一种禁用自动亮度功能的方法-通过对背光键盘执行此操作。如果您有一台笔记本电脑，其按键会发光一点，则可以再次让Mac决定发光的亮度，或强制其保持在您指定的亮度水平。为此，请访问Apple菜单>“系统偏好设置”>键盘，然后在“键盘”标签下，取消选择“在弱光下调整键盘亮度”。
要随后改变亮度，您可以再次使用适当的功能键（通常为F5和F6）或触摸栏上的控件，看起来像……嗯……小日出？哪一个较小的背光源会变暗？我的朋友，这些事情很难描述。
在“系统偏好设置”>“键盘”>“键盘”中，您还可以配置Mac停止使用后希望背光保持开启状态的时间。当然，键盘背光会耗尽电池电量，因此，就像显示屏亮度一样，您将需要根据您对电池使用量的忍受程度来调整这些设置。我喜欢显示屏在大多数情况下都保持明亮，因此我愿意更快地耗尽电池电量，以查看屏幕是否全部亮起。
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